В какой-то мере массаж можно назвать лекарством, ведь он решает сразу несколько проблем:
- Приводит нервную систему в норму. Люди, которые регулярно посещают массажный кабинет не знают о проблемах со сном и находятся в прекрасном расположении духа.
- Повышает иммунитет. Если пройти курс терапии можно на долго забыть о простудных заболеваниях. Все дело в том, что при массажировании тела улучшается циркуляция крови и активизируется венозный отток, так улучшатся обмен веществ. Также влиянию подвергается лимфосистема, которая борется с вирусами и болезнями.
- Приводит тело в форму. Мышцы становятся эластичными, приобретают тонус. Стимулируется жировая прослойка, поэтому с помощью разминания тела можно легко похудеть.
- Улучшает настроение и самочувствие. После сеанса у вас появятся хорошие эмоции и улыбка.
Существует множество техник массажей: аромамассаж, классический, антицеллютный, релаксирующий, стоун-терапия и др.
Массаж тела маслами
Массаж тела маслами или аромамассаж – это стимулирование всего тела, либо одной его части с использованием эфирных масел. Такая терапия обеспечивает укрепляющее, стимулирующее действие, а также расслабляет и восстанавливает системы органов.
Преимущества агромассажа:
- Улучшает работу нервной системы;
- Увеличивает восприятие к неблагоприятным факторам (промышленные загрязнения окружающей среды);
- Восстанавливает обмен веществ;
- Назначают терапию при проблемах с органами дыхания, сердечно-сосудистых заболеваниях и опорно-двигательного аппарата.
Рекомендованный курс от десяти до двадцати процедур.
MIX-массаж
MIX-массаж – сочетает в себе несколько техник (классическая, релаксирующая, антицеллюлитная и стоун–терапия).
Благодаря такой технике прорабатывается каждый участок тела, улучшается лимфодренаж, кровообращение, уходит мышечное напряжение, а теплота камней согреет энергетические точки.
Стимулирующий массаж
Массаж тела стимулирующий (силовой) – отличается от релаксирующего массажа интенсивностью и силой надавливания на тело. Процедуру проводят для глубокого воздействия на мышцы и подкожно-жировую клетчатку.
Несмотря на название, массаж абсолютно безболезненный и помогает укрепить суставы, сердце и нервную систему. Рекомендуют его после физических нагрузок, так как снижает уровень травматичности.